Prestations | MO Accompagnement & Consulting

Prestations
Famille & Entreprise

Enfant / Famille :

Coaching parental :

Le coaching parental qu’est-ce que c’est ?
Il vous donne les outils nécessaires pour créer une vie de famille plus harmonieuse, diminuer les tensions et colères pour mieux désamorcer les conflits. Le coaching parental s’appuie sur les principes de communication non violente, la compréhension des stades de développement de l’enfant et les découvertes des neurosciences afin de vous accompagner dans la mise en place de nouveaux mécanismes qui amèneront des changements de comportements au quotidien pour une vie plus sereine.

Coaching scolaire :

Le coaching scolaire qu’est-ce que c’est ?
Le Coach Scolaire n’est pas un professeur particulier. Son rôle est d’aider l’enfant de façon globale (confiance en soi, gestion du stress, organisation, communication avec les parents et professeurs…). Il permet à l’enfant de mieux se découvrir, de se connaître, de trouver les solutions en lui et de réaliser ses objectifs personnels et scolaires.

Développement personnel :

Coaching de vie :

Le coaching de vie qu’est-ce que c’est ?

Le coach de vie aide le coaché à créer un véritable projet de vie, tenant compte d’un équilibre entre vie professionnelle et vie affective. Le coaching personnel ou coaching de vie est une approche holistique qui consiste à prendre en compte la personne dans sa globalité plutôt que de la considérer de manière morcelée. Vous êtes libre et responsable. La personne coachée est capable de comprendre ses problèmes, de déterminer et d’utiliser ses valeurs et ses aspirations profondes. Le coach l’aide à définir ses propres objectifs et l’incite à aller vers leur réalisation concrète. Le coaching personnel et le coaching de vie sont des approches novatrices.

Gestion des émotions :

La joie, la peur, la surprise, la tristesse, la colère, la confiance, l’anticipation… il n’est pas toujours facile d’arriver à les identifier et les comprendre. Pourtant, elles font partie de notre quotidien, et colorent notre vie. Notre personnalité nous fait vivre ces émotions avec une intensité variable, parfois elles peuvent nous submerger et nous amener à l’explosion, tandis que pour d’autres, le choix de les enfouir et de ne rien laisser paraître semble le plus adapté. Nos émotions nous servent à communiquer avec nous-mêmes et/ou avec les autres. Il est important de savoir les écouter, et d’avoir une bonne gestion émotionnelle. Ce sont des alliées précieuses qui nous aident à donner un sens à nos expériences, à prendre des décisions, à communiquer nos besoins et à nous connecter aux autres. Certaines émotions peuvent également servir d'indicateurs de notre bien-être émotionnel et nous alerter lorsque quelque chose ne va pas.

Entreprise :

Coaching d'entreprise :

Le coaching d'entreprise qu’est-ce que c’est ?

Le Coaching d’entreprise consiste à accompagner les entreprises afin d’améliorer leurs performances tout en gardant l’humain au centre de l’entreprise. Le Coach d’entreprise propose une méthodologie très pragmatique pour atteindre les objectifs professionnels et personnels des managers, des équipes et des dirigeants. Au cours de ses interventions régulières, le Coach d’entreprises, véritable accompagnateur du changement, va aider son client à prendre conscience du potentiel inexploité qu’il possède pour ensuite lui apporter des outils et méthodes très concrètes. Avec une boîte à outils très riche, et un code de déontologie encadré, il va aider à mettre en place des plans d’action structurés permettant l’atteinte des objectifs fixés.

Animation, Team Building :

Je vous propose de pouvoir animer des ateliers au sein de vos organisations sur différentes thématiques. Par exemple, l’importance des soft skills en entreprise, apprendre à mieux communiquer en équipe, comment s’adapter à un profil différent du sien, qu’est-ce que l’intelligence émotionnelle et en quoi est-elle importante, l’utilisation des neurosciences en entreprises… En fonction de vos besoins, je peux créer pour vous des animations sur mesure. N’hésitez pas à me contacter afin que je puisse vous accompagner.

Conseil en Ressources Humaines :

MO Accompagnement ; Consulting est le partenaire de toutes vos solutions orientées vers l’humain : recrutement, formation et conseil en ressources humaines. Grâce à une palette d’outils psychométriques (DISC+, Intelligence émotionnelle…), je peux vous accompagner dans votre quotidien, qu’il s’agisse du recrutement, de l’intégration d’un collaborateur, la construction d’équipe, le management, la communication, la préparation de réunion, la prise de fonction, l’annonce de décision difficile, effectuer un feedback… N’hésitez pas à me contacter afin que je puisse vous accompagner.

Sophrologie :

Accompagnement :

Le sophrologue est un thérapeute formé à l’écoute thérapeutique. Il exerce un métier tourné vers l’humain où la bienveillance est de rigueur. Ce praticien est un professionnel de la relation d’aide qui va utiliser la sophrologie comme outil de développement personnel ou thérapeutique.
Contrairement au psychologue qui va travailler sur la cause, le pourquoi, le sophrologue, lui, va se concentrer sur le comment.

Comment faire pour aller mieux ?

L’objectif du sophrologue est de prévenir, mais aussi d’accompagner les sophronisés volontaires.
Chaque séance est un temps dédié à l’échange, à la pratique des exercices de relaxation dynamique et de sophronisation.

Une séance dure entre 45 et 75 minutes. La durée d’une séance varie en fonction des personnes et s’intègrent dans un parcours d’accompagnement qui comprend entre 8 et12 séances, ce qui représente 2 à 3 mois, en considérant la fréquence d’une séance par semaine. Il est conseillé de faire une séance par semaine, mais ce rythme est totalement adaptable.
Tout le monde peut pratiquer la sophrologie, indépendamment de l’âge, de la santé ou du handicap d’une personne puisque l’un des principes fondamentaux de la sophrologie est l’adaptabilité. Les exercices de relaxation dynamique ou de visualisation sont accessibles à tous dès l’âge de 5 ans et sont adaptables selon le public concerné.
Pourquoi consulter un sophrologue ?
Les demandes sont multiples et variées, en voici quelques exemples : gestion du stress, préparation à un événement particulier (Bac, compétition sportive, représentation de théâtre, etc.), gestion de la douleur,
 accompagnement de traitements médicaux, gestion de la phobie, accompagnement d’un comportement pathologique (phobie, addiction, pulsions, etc.), amélioration du sommeil, accompagnement à la grossesse.

J’organise également des séances de groupe (maximum 15 personnes), des ateliers qui durent environ une demi-journée et des stages thématiques.
J’interviens dans les entreprises, les associations, les structures médicales, les maisons de retraite, les clubs sportifs, les structures d’apprentissage, les centres de bien-être et les cures thermales ainsi qu’au sein des Collectivités locales.